我刚遭遇强暴，应如何做？
请寻求帮助！
您现在是否安全？如果您现在尚未安全，您可能需要求救。
您无需现在决定是否向警署Gardaí或PSNI报警，但是不放弃报警的想法是个好主意。以下是需要牢记的注意事项：
- 尽快联系当地性侵害危机处理中心。中心员工会为您提供所需信息帮助您决定下一步如何处理，并且无论您的决定如何都给予您支持。其中包括距离您最近的专业性侵害治疗机构（SATU）或者PSNI性侵害处理室。
- 您可以要求朋友帮助您联系性侵害危机处理中心或者要求朋友陪同前往。
- 如果您决定向警察报告该强暴或性侵害事件，在医疗检查和法医鉴定之前请勿清洗，因为清洗可能洗掉重要的法医证据。
- 如果口腔部位受到性侵害并且您希望报警，在口腔取样完成之前请勿饮食、吸烟或使用牙膏/漱口水清洁口腔。
- 请勿抛弃或清洗受害时穿戴的内衣或者衣物，因为法医鉴定需要用到这些衣物。
遭遇强暴或者性虐待的人们反应各不相同。因此不存在“典型性反应”。
您可能存在以下反应：
即时影响
震惊与畏缩，惊恐与混乱，惊骇，怀疑与拒绝，感到肮脏，忧虑，哭泣与颤抖，平静与隔离。短期影响
不断回想强暴的细节，情景重现，难以入睡并且伴有噩梦，神经质，强迫性清洗，生理创伤。长期影响
情绪极为不稳定，不断回想侵害经过，自责，害怕，深度情感伤害，难以信任他人，难以发展新社交关系，性行为困难，精神不集中，记忆力差，正常日常生活出现障碍。
如果您曾遭遇强暴或者性侵害，外来支持能帮助您康复
Rape Crisis Network Ireland, The Halls, Quay Street, Galway, Ireland
Registered in Dublin, Ireland Company Reg.: 363350 Charity No.: 13236
091 563676
091 563677
Registered in Dublin, Ireland Company Reg.: 363350 Charity No.: 13236
