支持遭遇性暴力的受害者 

以下是若干要牢记的事项，对您可能有所帮助：

• 支持受害者，让他们不至于失控。性虐待和强暴让他们失去力量，因此您应该努力避免自然地帮助他们做出安排或做自认为对他们最好的事情，这一点很重要。相反，应当让他（reason: spelling mistake）们倾诉，并支持他们的决定。

• 倾听并信任。认真看待他们，相信他们倾诉的内容并做好可能听到令人震惊或不安的细节的心理准备。请勿对他们的倾诉内容有所怀疑。他们需要倾听者能够接受他们所说的真相。

• 请勿做出判断。接受他们反应的方式这一点很重要，即使该反应不是您所期待的。最好能消除您对于受到强暴或者性虐待的人行为举止应当如何的观念，并将他们的反应视为正常反应。常见反应
  

• 让他们不要自责。受害者通常对于自身遭遇强暴或性虐待感到自责，并觉得他们可以、应当在当时有所行动以阻止事情发生。报纸、玩笑和关于强暴的故事通常谴责受害人“邀请”了该强暴事件。不要参与谴责受害人已采取的行为或未采取的行为，这一点很重要。请勿询问过多问题。他们可能觉得自己太不小心、过于信任他人或者过于激动，说服他们并告诉他们这不是他们的问题。帮助他们认识到这一切都是施暴人的过错。

• 按照实用的步骤和信息帮助他们。强暴存在实际重大后果。男性和女性都有可能受到生理创伤和感染性传染病，而女性有可能受孕。受害者可能需要您的支持和鼓励去进行这些化验。关于医疗护理的更多信息
  

• 让受害人决定自己希望采取什么法律措施。必须考虑是否报警和面对可能的诉讼案件。部分人认为通过自己解决这些问题能够帮助他们重新获得对生活的控制力。还有一部分人根本无法考虑这些事情。因此，请尊重受害人的感觉。

• 长期支持并帮助他们。遭受强暴或者性侵害之后，影响会持续很长一段时间。请勿建议受害人遗忘这一切，因为他们无法做到这一点。为他们做好准备，他们在将来也需要支持与倾听。让他们知道您能够在他们需要的时候倾听他们。接受他们可能向除您之外的其他人求助这一事实。

• 照顾好您自己。从性虐待中恢复需要很长一段时间，您的朋友、伴侣、姐妹、儿女可能无法很快恢复，因此您需要照顾好自己。对于您能够提供的支持和您能接受的倾听内容要清楚、诚实。

• 您可能感觉无助、混乱或震惊。您可能发现难以相信受害人告诉您的事实。如果您出现以上症状，您可能需要和他人讨论您的感觉。请勿期待受害人能够倾听您的创伤。联系您的朋友或者性侵害危机处理中心，为自己获得支持。

• 对受害人的性障碍和亲密关系障碍保持敏感。如果您的伴侣曾遭遇强暴或性虐待，他们可能不希望与您发生性行为或者甚至不愿意您靠近。尊重他们的意愿，并告诉他们除非他们愿意你们将暂不发生性行为。童年性虐待会混淆性与友爱的区别，这可能会影响友情和性关系。如果您不理解伴侣的需要以及伴侣对性和亲密行为的反应，并且您对此感到疑惑或者愤怒，您最好向他人倾诉。

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