Je viens d’être victime d’un viol, que dois-je faire ?

Demandez de l’aide !

Êtes-vous en sécurité à présent ? Si ce n’est pas le cas, vous devez rechercher de l’aide.

Vous n’avez pas besoin de prendre de décision immédiate quant à porter plainte auprès de la police, au Gardaí ou à la PSNI maintenant, mais vous devez garder cette option présente à l'esprit. Voici quelques éléments à ne pas oublier:

Contactez votre Centre d’aide aux victimes de viol ou d'agression sexuelle local dès que possible. Un membre du personnel du centre vous communiquera les informations dont vous avez besoin pour prendre les bonnes décisions suite au viol et vous soutenir quelle que soit la décision que vous preniez. Vous obtiendrez également des renseignements concernant l’Unité de traitement en cas d’agression sexuelle (SATU) ou du Centre PSNI les plus proches.

Vous pouvez demander à un(e) ami(e) de contacter le Centre d’aide aux victimes de viol ou d'agression sexuelle pour vous et de vous y accompagner.

Si vous décidez que vous voulez faire une déclaration concernant le viol ou l'agression sexuelle à la police, ne vous lavez pas tant que vous n’avez pas été examiné(e) par un médecin compétent. Vous laver pourrait faire disparaître des preuves de l’agression.

Si vous avez subi une agression sexuelle au niveau de votre bouche, et que vous voulez signaler l'agression à la police, ne mangez pas, ne buvez pas, ne fumez pas et n’utilisez ni dentifrice ni de rince-bouche, avant d’avoir été examiné(e).

Ne jetez ni ne lavez les vêtements que vous portiez lors de l’agression car la police vous les demandera en vue d'un examen criminalistique.

Il existe différents types de réactions face à une agression sexuelle ou un viol. Il n’y a pas de « réaction typique ».

Vos réactions peuvent être les suivantes:

Effets immédiats

Choc et isolement, panique et confusion, terreur, incrédulité et déni, sentiment d'être sale, désarroi, pleurs et tremblements, calme et détachement.

Effets sur le court terme

Penser constamment aux détails de la scène, avoir des flashbacks, ne pas trouver le sommeil et faire des cauchemars, se sentir nerveux, avoir une envie obsessionnelle de se laver, ressentir un traumatisme physique.

Effets sur le long terme

Sautes d'humeur importantes, des flashbacks répétés de l'agression, sentiment de culpabilité, peur, profonde douleur émotionnelle, difficulté à faire confiance, difficultés à construire des relations avec les autres, difficultés sexuelles, manque de concentration et perte de mémoire, difficultés à exécuter les tâches quotidiennes.

SI VOUS AVEZ ÉTÉ VICTIME D'UNE AGRESSION SEXUELLE OU D'UN VIOL, UNE AIDE PERSONNALISÉE POURRA VOUS AIDER À SURMONTER CETTE ÉPREUVE